فروشگاه اینترنتی سنترکالا centrekala. لوازم خانگی. صوتی و تصویری : عمده و خرده بار

صفحات جانبی

تغییرپایداروموثرومفید بخش 3

بنام خداوندمهربان

باسلام وعرض ارادت

درمقالات قبلی درموردتغییراطلاعاتی خدمتتان ارائه شدوعرض کردیم تاتغییردرشیوه تفکروتصویرذهنی صورت نگیردتغییراتی که بازوراعمال شودناپایدارخواهدبودواعمال ورفتاربه حالت اول برگشت میکندپس بهترین شیوه تغییراول تغییردردرون ودرذهنیت است.

اقای استیفن رابینزدلایل مقاومتهادربرابرتغییررا، عادت کردن به رفتارهای فعلی، احساس امنیت کردن باسیستم فعلی، ترس ازعوامل اقتصادی، وحشت داشتن ازپدیده های مجهول، ندیدن وقایع ویاتوجه نکردن به ان، تغییرراتهدیددیدن ویااحساس کردن ان به عنوان تهدیدبرای ازدست دادن قدرت ، تغییرات اندک هم ازنظرایشان به عنوان مقاومت درمقابل تغییراست. ونشانه های ناشی ازتغییرراتنشهای فیزیولوژیکی، روانی، رفتاری میداندوبرای کاهش تنش مدیریت زمان ومراجعه به متخصصان مشاوررابه عنوان راه حل بیان میکند.

اقای ارمسترانگ دلایل مقاومت دربرابرتغییرراشوک ناشی ازچیزهای نو، ازدست رفتن درامد، دشواری زندگی، عدم اطمینان یانگرانی، ترسهای شایستگی می داندوبرای غلبه برعوامل مقاوم تجزیه وتحلیل کردن تمام جنبه های تاثیرگذارتغییر، زایل کردن ترسهای بیهوده، دیدن یانشان دادن منافع حاصل ازتغییر، امادگی مواجهه بامشکلات، برنامه ریزی رابرای تغییرموثرمیداند.

خانم برومندموانع اساسی درمقابل تغییررااینگونه بیان میکند، که اغرادقادریامشتاق نیستندنگرشهاورفتاردوربردانتخاب کنند،ادعای عدم نیازبه تغییردررفتاریانگرش که به عنوان تخطی ازخودانگاره شخصی تلقی شده ودلالت برعدم کفایت میکندویااینکه تغییربرای مدت کوتاهی دوام می اورد وافرادبه الگوهای سنتی رفتارخودبرمیگردندوراهکاررادرفرایندسه مرحله ایی میداندکه درمقاله بعدی توضیح خواهیم داد.

اقای پل ژاگومیگویدتلاش مطمئن ترین وناگزیرترین ساح برای تغییرسرنوشت ونخستین گام برای تغییرسرنوشت تغییرخویشتن است وداشتن پایداری ومقاومت وقاطعیت درمقابل مواردزیان اوررامهم میداندومی گویداندیشه وقصدومیل به تغییردادن وضع موجود،اگربه ارامی وبادقت وبمدت طولانی درباره ان به تعمق وتامل بپردازیم انبوهی ازبرداشتهاوپنداشتهاوتصورات ذهنی مفیدرا دراعماق هوش مابرمی انگیزد.

باسپاس  


مطالب مرتبط با تغییرپایداروموثرومفید بخش 3:
ارسال دیدگاه جدید
کد امنیتی رفرش